Bewegen met aandacht stelt je in staat om contact te maken met je 

"IK BEN" 

om vandaar uit je keuzes te maken, je droom te leven, te bloeien als de bloem die je bent

Gezondheid is een groot goed. Een lichaam wat het je mogelijk maakt de dingen te doen je graag wil doen. Voeten die je brengen waar je heen wil, armen die iets dragen wat je waardevol vindt om bij je te houden, een rug die zich recht dat je in je kracht kunt gaan staan, longen die levenskracht naar binnen zuigen. 

Wouw, wat een kostbaar bezit is ons lichaam. Dit realiseren we ons vaak pas echt als ons lichaam beging te sputteren. Gelukkig is het nooit te laat om de verbinding met ons lichaam aan te gaan en ons lichaam te voeden met wat het nodig heeft. Om het te vitaliseren met de juiste beweging. Dat is makkelijker dan je denkt. Met een beetje kennis over de werking van je lichaam en de bereidheid om naar je lichaam te luisteren kom je al een heel eind. Het heeft alles te maken met bewustzijn. Dat stelt je in staat om gezonde keuzes te maken. 

De slak heeft voor mij een prachtige symboliek

Hij beweegt zich in alle rust voor, in zijn eigen ritme. 

Het slijm stelt hem in staat over iedere ondergrond te bewegen, zonder zich te beschadigen.

Is hiermee een symbool voor langzame en gestage groei.  

Met zijn huisje op zijn rug, als veilige haven altijd aanwezig. 

Voor mij een metafoor voor het vermogen je veilig te voelen in je eigen lichaam.

 
Iepenlaan 6, 5461 CS VEGHEL

Contact