interessante artikelen

Voor studenten met studiestress gerelateerde pijnklachten is training in hartslag frequentie variabiliteit biofeedback een zinvolle optie.

https://www.psychfysio.nl/hrv-biofeedback-vermindert-burnoutklachten-bij-studenten/

.

.

Bewustzijn is niet alleen een mentale activiteit. Juist lichaamsbewustzijn speelt een grote rol in gezondheid.
Veel klachten van patiënten houden verband met overactivering of ontregeling van het autonome zenuwstelsel, van slaapproblemen en stressgerelateerde stoornissen tot depressie, PTSS. Het vergroten van lichaamsbewustzijn en de invloed van het autonome zenuwstelsel vormt een krachtig inggang voor stressreductie.
Dit artikel maakt zichtbaar hoe patiënten zelf die balans weer kunnen herstellen met behulp van hartritme-biofeedback.
Het hart als dirigent van de regelsystemen in ons lichaam.

http://www.hartfocus.nl/UserFiles/files/TIG%202-18_KeesBlase%201%282%29.pdf