« Heb je lichaam lief

Gepubliceerd op 16-09-2019

Heb je lichaam lief

We hebben ons lichaam dat we hebben, omdat dit precies het voertuig is wat ons het best dient om te kunnen doen wat we hier te doen hebben.  Sterker nog; ons lichaam zal optimaal functioneren als we datgene doen wat het best bij ons past. Als we doen waar we blij van worden, wat ons vervulling geeft dan stroomt de levensenergie door ons lichaam en voelen we ons levendig.

Hoe lastig kan dit zijn in onze maatschappij waarin we geleerd hebben dat het egoïstisch is om je eigen behoeften te vervullen. Waarin je wordt gedwongen om mee te bewegen met massa. Ik zie het bij mijn eigen kinderen, op school. Wat ze allemaal moeten en hoe hun eigen nieuwsgierigheid en interesses inferieur worden aan het lesprogramma wat afgewerkt moet worden.

Hoeveel vrouwen zetten zichzelf niet op de laatste plaats. Staan voor iedereen klaar en voelen zich schuldig als ze dat niet doen. Natuurlijk is het fijn en geeft het vervulling om een ander te kunnen helpen. Dit is ook gezond. Als je het doet omdat je zelf wil, niet omdat het verwacht wordt van je. Er worden veel vrouwen ziek omdat ze zijn gaan geloven dat het hun taak is om voor het hele gezin en al hun collega’s te zorgen. Terwijl zij oud genoeg zijn om voor zichzelf te zorgen.

We worden al van kinds af aan gedrild om paden te bewandelen waarvan wordt gezegd dat ze goed voor ons zijn. Met het risico dat we hiermee het contact met onze innerlijke raadgever verliezen. We offeren onszelf op ten dienste van anderen. Dit gaat ten koste onze vitaliteit. We onderdrukken hiermee onsZelf. Dit is voelbaar via onze emoties. Wanneer we hier echter niet naar luisteren heeft onze ziel alleen maar fysieke symptomen tot haar/zijn beschikking om onze aandacht te trekken en ons te vertellen dat zij niet de juiste weg bewandelen.  
Maar hoe vaak krijgen we geen hekel aan ons lichaam, met al zijn kwaaltjes en vervelende pijntjes. Negeren we deze pijntjes. Missen we de kans om te leren, om te helen.  

Kun je het anders zien? Kun je je symptomen zien als een boodschap. Ze nodigen je uit om een andere weg in te slaan. Een weg die beter bij je zal passen. Ook als zal dit in het begin onwennig zijn, nieuw, spannend, onzeker. Het vraagt bereidheid, het vraagt moed en wilskracht. Durf jij voor jezelf te kiezen.

Kun je de tijd en ruimte vrij maken om wat vaker stil te staan bij je innerlijke leven, bij wat er zich in je afspeelt?
Ben je bereid te luisteren?
Ben je bereid je lichaam te voelen?
Ben je bereid je adem op te merken?
Ben je bereid de aangeboren wijsheid van het lichaam te waarderen?
Mag datgene wat er is er zijn en kun je dit bestaansrecht geven?

Dit vanuit de wetenschap dat het er is met een reden. Dit betekent niet dat je alles moet begrijpen. Je hoeft niet te weten waarom je lichaam reageert zoals het reageert.  Je mag erop vertrouwen dat je het vanzelf gaan begrijpen als je het jezelf toestaat om het te voelen.

 

knuffel-1568630925.jpg